自己愛性人格障害の人から逃げる方法

もし自分が自己愛性人格障害の人のターゲットになってしまった場合、どの様に逃げるべきでしょうか。

自己愛性人格障害の人のターゲットから外れる方法

自己愛性人格障害の人から「自分の自尊心を満たしてくれる人」もしくは「いつでも貶める事が出来る人」と思われ、常に付きまとわれたり、褒めるように動かされている様な状態になってしまっている場合は速やかに逃げましょう。

自己愛性人格障害を治してあげようとは思ってはいけません。逃げるしかないです。

まず行うべき事は接触を断つ事です。食事等に誘われても「用事がある」と言って、自己愛性人格障害の人と一緒に居る時間を作らない様にしましょう。

自己愛性人格障害の人はどんな事でも攻撃材料にする為、接触を断つ事に対して自分の取り巻きを使って精神的な攻撃（悪口や噂話を広める）をしてくる可能性が高いですが、そこは耐えて、接触する機会を作らない様にしましょう。もしメールアドレスや携帯番号を相手が知っている場合は、メールや電話が来ても無視しましょう。

もし自己愛性人格障害の人と同じ職場で、業務上どうしても関わらなければいけない場合は、業務上で必要な事だけを話し、それ以外は話をしないようにしましょう。

自己愛性人格障害の人によるモラル・ハラスメントの被害

職場の上司が自己愛性人格障害の場合、モラル・ハラスメントを受けて、精神的に追い詰められた人や、酷い場合はうつ病や自律神経失調症になってしまったという人も居ます。

もし職場の上司が自己愛性人格障害で、自分がターゲットになってしまい、精神的に辛い状況に追いやられた場合は、その上司よりも上の役職の人に相談をして、部署内の配置変え等の対処をしてもらいましょう。それが上手く行かない場合は、きっぱりとその職場を辞めてしまうという事も考えましょう。

うつ病や自律神経失調症等の病気になってしまうと、今後の生活や就職面で影響がかなり出ます。自分がダメージを受ける前に職場自体から逃げるという事も選択肢に入れておくと良いでしょう。

自己愛性人格障害の人から逃げる方法