自己愛性人格障害を自力で克服することは可能なのか

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自己愛性人格障害についてですが、克服をするためにもポイントはあります。人が最も苦手な事は謙虚に他人の言葉や教えを聞く事なのでそれができるように心がけるという事です。

自分が障害を持っているという認識をするまでが大変だとは思いますが、自分が受け入れて克服をしたいと感じるのであれば、自ら心がけることで改善の余地はあるでしょう。

また、現実処理能力に乏しいので、その弱点を補完し合える人といたり、集団で協力するのが苦手なのでチームプレーが必要とされるスポーツ活動に関わって克服を試みる。といった行動も克服できる可能性があります。

また、自己の愛を他者への愛に昇華させるというのも一つの方法です。

ここで重要になるのは克服のためには、他人が変化をさせるという事は非常に難しく、本人が変わろうとするときに必要な事柄に注目します。

他人のいう事に耳を傾けるという事はとても大切です。自己愛性障害の方は「とりあえず聞いているふりをする。」という傾向にありますが、そのような態度は実は初めから、聞こうとさえしていないという事です。「とりあえず聞いてみて、考えてから判断する。」という、当たり前の事が出来ていないのです。

ちょっとしたアドバイスというのに耳を傾けて受け入れるだけで、生活の質を向上させたり、広い視野を持つことが出来ます。他人のアドバイスを聞くことによって今まで発揮できなかった潜在能力を発揮する事が出来る可能性があるということです。

また、他人から学ぶことにより更なる成長ができます。これは障害を持っている人も、持っていない人も同じで、多くの人と関わりアドバイスをもらう事で、人は成長していきます。