大切なパートナーがモラハラかも？と思ったときの対処法
(Y.T/27歳/女/無職)
婚約中の彼氏と現在同棲しているのですが、その彼氏がどうやら軽度の自己愛性人格障害(モラハラ)なところがあるようです。
同棲前は喧嘩もせず、仕事の話を聞いたり友人が多い彼に対して尊敬していたし、何よりも本当に優しい人でした。
同棲してまもなく、彼の理不尽な言いがかりや人の意見を一切受け入れない態度、揚げ足取りが次第にひどくなり、気が強い私はそれに対していちいち反論し、その為喧嘩が絶えなくなり別れも考えた程でした。
ですが、もともと友人も多く仕事も出来る彼。
次第に私が出来損ない、人より劣っていると自分で思いこんでしまい、彼に依存し、がんばっているのに否定され更に自分に自信をなくすという負のスパイラルに陥ってしまいました。
ネットで色々と調べた結果、最初に記述した通り彼氏に自己愛性人格障害があるのではないかとわかりました。自己愛性人格障害の特徴である虚栄心やパートナーより優位に立ちたいというところが私の彼氏の場合は強いと感じたので、それからは自分の言いたいことをグッと我慢し、いかに彼がすばらしい人間かを口に出したり彼を持ち上げたりするよう心がけました。
すると、前よりずいぶん喧嘩も減り私に対して優しくなりました。
軽度の自己愛性人格障害だから対処できたというのもありますが、「モラハラ」というキーワードで検索をすると、必ず「離婚」というワードがセットになっている場合が多いと感じました。
しかし、いいところや優しいところがある場合、どうにか別れではなくそんな彼とうまくやっていきたいと思う人たちも多いはずです。
自分のパートナーが「モラハラとまではいかないかも･･･」
という線引きが難しくその為に悩んでいる方は、一旦自分が引いて対等にやりあわないよう心がけてはいかがでしょうか。自分を認めてもらおうとせず、彼には自分が必要なんだと子供に接するように向き合えば、ずいぶん心が軽くなるはずです。
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